Seit mehr als 30 Jahren bin ich in der Yogawelt zuhause. Nach zwei Jahrzehnten „Karriere“ in der Presse- und Öffentlichkeitsarbeit, fand ich schließlich im Yogalehren meine Berufung. Ich lasse meine Lebenserfahrung in meinen Unterricht einfließen und bin begeistert von den Türen, die sich hier öffnen.
Meine Yogalehrerausbildung habe ich am Institut für Yoga & Gesundheit, Köln, absolviert. Neben der klassischen Hatha-Yogalehrerausbildung erlangte ich weitere Zusatzausbildungen und Qualifikationen in Vinyasa Yoga, Ashtanga-Yoga, Yin-Yoga, Kundalini-Yoga und Craniosacraler Therapie.
Durch zahlreiche Fortbildungen immer auf dem neuesten Stand, bemühe ich mich, Zeitgeist und Yoga zu verbinden. So wie die Welt sich verändert, so sollte auch Yoga in einem stetigen Prozess sich den veränderten Lebenssituationen anpassen. So ist mein Yogastil modern, lebendig und humorvoll! Nicht wir passen uns dem Yoga an, sondern Yoga passt sich unseren Bedürfnissen an!
Fortbildungen u. a. bei: Richard Hackenberg, Cheri Celentano, Moritz Ulrich, Young Ho Kim, Barbra Noh, Stefanie Arend
Psychotherapeutische Fortbildungen bei Peter A. Levine, Gunther Schmidt, Anke Nottelmann
Ich biete Kommunikationstraining für Yogalehrer/-innen an. Hierbei ist mir Anno Lauten, Dipl. Sänger, Stimmtrainer und BusinessCoach, bei der Konzepterstellung behilflich.
Meine Yogakurse finden nun im GOOD KARMA CLUB in Bensberg statt. Im Sommer unterrichte ich regelmäßig auf der wunderschönen Insel Juist.
Weiter biete ich Personal-Yoga-Coaching sowie im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagement unter dem Motto „Yoga meets business“ Yogakurse für Mitarbeiter in Unternehmen an.
Yoga unterrichten – das ist für mich ein ständiger Prozess des Lernens durch und mit meinen Schüler/-innen. Mein Wissen über Yoga als lebendige, sich ständig weiterentwickelnde Tradition, meine langjährige Erfahrung und mein Repertoire aus verschiedenen Yogarichtungen möchte ich in meinen Kursen vermitteln.
In meinem Unterricht kombiniere ich – den Bedürfnissen der Gruppe entsprechend – verschiedene Yogastile zu einer kreativen Gesamtkomposition. Dabei packe ich meine Lebenserfahrung in Yoga. Keine Yogastunde ist wie die andere. Ich arbeite in kleinen Gruppen, um gezielt und individuell meine Yogaschüler/-innen „dort abzuholen, wo sie gerade sind“.
Jeder kann Yoga praktizieren!